ТехноИнжениринг.РФ

___Рекомендую Вам прочитать вот эту книгу (можно скачать её, нажав на картинку). В ней много полезного.
___Ну и конечно-же нужно постоянно следить за своим здоровьем, отбросив все вредные привычки. Так-же сильно помогает общему укреплению организма — психологический настрой. Приведу Вам некоторые советы, которые очень помогут Вам:
—1.) Постоянно повторяйте про себя мысленно: «Я чувствую себя хорошо и нахожусь в прекрасной форме».
—2.) Выработайте в себе состояние радости и свободы. Вы должны настроить себя психологически на эту волну.
—3.) Развивайте у себя благородные духовные качества, особенно такие как великодушие, способность сопереживать ближнему, принимать чужие точки зрения. Человек — представляет из себя материализованный характер.
—4.) Генерируйте в своём теле ощущение легкости (это — омоложение) и тепла (это — лечение).
—5.) Мысленно посылайте тепло, энергию в больную часть Вашего организма, как-бы излечивая его.
—6.) Не переживайте, если начинается ухудшение состояния, хронические болезни — обычно лечатся после периода обострения.
—7.) Никогда не бросайтесь в панику и отчаяние. Любые нервные переживания — очень дорого обходятся здоровью организма.
—8.) Старайтесь быть оптимистом. Постоянно радуйтесь жизни и каждому прожитому дню.
—9.) Самое главное — это любить себя и быть довольным собой. Культивируйте в себе эти качества.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ
___